【台南中西區】Takeat 輕享原食★清爽多變風味沙拉.創意融和蔬果也能很精彩.魚肉雞肉減肥輕食也能很享受/輕食沙拉/健保局/素食料理/公園路(已歇業)

 

現代年輕人飲食習慣中還滿缺乏蔬菜這一類食物的.

常常聚餐的菜盤內.五顏六色的蔬菜總是一點點配色簡單食.

又或者對蔬菜總是有很大的排斥或厭惡.

在公園路上有一家專賣沙拉輕食餐.想不到已經營業一年多了!經過都沒注意到.

其實.沙拉對很多女孩也會喜歡吧!可以在大餐前後來取代一兩餐.豐富的菜色變化也不會吃得很可憐啦!

若想加點肉類也有魚肉和雞肉.簡單清燙料理.減肥的朋友們也能常常吃上這一味.可說無負擔唷!

 

Enjoy!看原文      覓秘食 X 小旅行:https://fresa58.com/2016-11-26-281/  

 

店面外觀其實沒有過多裝潢設計走的簡單清爽.

對面就是健保局.地點相當好找唷!

不遠處就是大遠百.以前看華納威秀電影都只能來這兒.充滿許多回憶的地方.


 
營業時間中午沒有休息唷!

下午嘴巴有點空空想吃點點心又怕胖.

不妨來一份沙拉餐盒.有飽足感熱量低.莎其實很愛吃菜.因為一直都在減肥ING.

豐富的搭配菜色比較健康營養.不同於自行料理過於口味單一.

 

店外騎樓整理的很乾淨且玻璃門可直接透視入內.

簡潔素雅白色系搭配上各類蔬菜海報介紹的襯托出活潑感.

  

店外小黑板上滿滿餐圖介紹.

還有提供氣泡飲和熱飲可以搭配套餐選搭.

菜盤內的變化也可以自行搭配.還滿有彈性且變化很多.

  

走入店內會發現其實空間真的不大.

主要還是外帶客群居多.

若想在店內用餐也是可以唷!

於入門右邊的大面玻璃旁安排幾個座位.大約一次可坐五位.望出去是一旁公園綠意.還不錯!

所以無法多人聚餐食用喔!

 

桌子旁邊大大黑版則是寫著沙拉醬口味及飲料選搭.

餐點時時做為更新.所以這次點完.下次可能就不出現啦XD.

尤其.洛神花是老闆娘自栽.只有最近才推出.屬於季節食材.

 

一旁冰箱內一顆顆綠意植栽是特色LED燈種植的方式.

可直接栽取吃掉唷!

 

主要銷售店內配搭的醬料和甜點.

喜歡也可以買醬回家DIY.

忙碌人們.還是直接店內配搭比較快速又方便!

 

 

店內QR CODE.不定時活動推出.

 

目前新推出口味.優格雞胸130元.

覺得餐盒內的菜色好齊全又多樣.

 

冰箱內有提供餐盒供選購.

但還是建議提前打電話來預訂.因為組合餐盒一次不會提供太多.以求新鮮為主唷!

有肉、有主食、有蔬菜、有水果、有醬汁…滿滿的塞滿一整盒.

誰說減肥一定會吃得很可憐呢!

 

來看看主要餐單還有賣哪些餐食.

以生菜沙拉來變化裡面的蔬菜呈現.若有喜歡吃的也可以告知拼搭.

還有更豐富的沙拉餐盒.這款建議一定要預約.

除了比較餐盒類的餐點.也有貝果、三明治、薄餅.加入各種肉片和蔬菜來呈現輕食.

也還有店家自製的蔬果湯品.裡頭滿滿的配料看起來很厲害耶!

 

 

美式咖啡一杯40元.(現在已經不提供囉!)

 

入門就會被這五顏六色的冰櫃內食材給吸引.

你看看滿滿的各種顏色蔬果.是不是有點餐障礙啦!!

直接交給老闆娘配搭省下許多煩惱啦!

當然喜愛的幾樣也能提出來嘿~

   

這六款生菜就是常駐款.都會見到它唷!

 

而這幾款就會時常做變化.

而且【Takeat 輕享原食】的菜色不是光看那麼簡單.

其實裡頭蘊藏著滿滿故事…其實是口味襯搭.後面再來分享~

老闆娘很喜歡做些與別人不一樣的創新菜藝.有好IDEA也能提供給她.或許下次就出現在冰櫃中.

最邊邊則是店家三款醬汁.可以依自己喜歡來選擇.

 

【莎莎魚片沙拉盒 $130】

使用透明蓋木盒裝的沙拉盒拿在手上或辦公室享用.很有質感!

莎莎魚片給的份量也不少.占了約1/4.還有滿滿蔬菜水果搭配.顏色看起來好繽紛!

 

 

 

 

【優格雞胸沙拉盒 $130】

這一款莎只拿來拍照喔!!

減肥時.就只能清燙雞肉啦!!

在口感上比較來得滿足.還能沾點優格醬提味.香氣層次也來得多變!

一旁配餐與莎莎魚沙拉盒是一樣的!

而天天配餐內容不一定相同就是囉!可能你會吃到更厲害的菜色也說不定.

 

當天看到通心麵粉.就決定主食一定要是它.

還有一旁蛋沙拉.中間是蛋加入其他食材來製作.味道很香很軟耶!

 

優格醬.當天沒有試試.下次吧!

還是你們有點餐.也來分享一下口感~

 

 

【優格雞胸沙拉盒 內用 $130】

如果有時間可內用.老闆娘會把菜盤精美的拼盤一下!

讓愛拍照的客人.也能拍出美美的沙拉盤.

而且份量堆疊滿滿在盤上.覺得都要溢出來哩!一座蔬菜山.

 

特別用上純白瓷盤來盛裝.

各類亮色蔬果食材在盤中顯得好繽紛又有點活潑感覺!

整個視覺效果超級棒!覺得美味大加分.

紅蕃薯味道一入口非常之特別呀!!

居然有酸酸甜甜口感.原來是加了檸檬去調味.

 

通心麵粉吃起來QQ軟軟的.使用洋蔥蕃茄醬來調味.沾點檸檬酸奶醬多些酸香氣.很特別!

單吃味道比較清爽.就是麵條與番茄自然香氣.

滿建議與一旁蛋沙拉一起食用.軟綿蛋香.裹上麵條有一層濃稠蛋香.

 

【洛神花氣泡飲 套餐】

加入老闆娘自栽洛神花.再加入汽泡水結合.

喝起來不會過甜.吃到洛神花是脆脆甜甜.啵啵啵氣泡好過癮~

 

【咖哩雞薄餅 單點$79 套餐$125】

薄餅選擇升級套餐.可選湯品或飲料一杯.

飲料品像寫在黑板上.不定時做更換.

洛神花屬於季節飲品.當然要選它來喝喝啦!下次不一定有哩!

 

內用會用上滿繽紛的盤子端上桌.質感就很棒!

薄餅將片片各種翠綠蔬菜和咖哩雞大捲起來.愛吃蔬菜的朋友們一定會很尬意.

而咖哩雞份量真不少耶!大概咬下兩三口才會出現咖哩雞的身影.(一捲的食材豐富呀)

咖哩雞居然隱藏在薄餅中.還有加入馬鈴薯必要配角.

看看照片料多實在!!味道也具有層次感!

 

真的好喜歡薄餅口味呀!蔬菜非常輕脆且抹上店家特製醬汁.

入口有一點點甜味.吃到咖哩雞的肉質軟嫩.咖哩味道有入味.不是嗆辣那種很溫順的柔香.

且餅皮也有抹上醬料.單吃餅皮QQ帶點溼潤口感.

比較推推還是一大口咬喔!把蔬菜、咖哩雞、薄餅皮一同入口融和.相當香濃滋味!

 

【蔬果沙拉 $99】

看看這一大碗蔬菜覺得好澎派啊!!

雖然少了肉類的搭配.若想在大餐前後取代正餐.非常推薦這碗吃得飽又營養.

 

看看這個粉色洋蔥.入口不嗆味.還有點甜甜的香氣.

口感是脆脆的.莎是很喜歡這個味道!

冰箱內也有提供另外銷售.老闆娘說搭配吐司也是很美味!

覺得帶點酸酸的味道非常開胃又清爽.

很推薦加一點這一款洋蔥來試試.顏色也挺漂亮呢!

 

楊桃果乾都出現在蔬菜盆啦!

也加入芭樂切塊剛好入口大小.

老闆娘也經常向各地小農、公益機關來購買時蔬.覺得能發揮自己小小力量~

食材新鮮但價格高一點也肯願意付出!讓客人品嚐最美味自然的食物.也能幫助需要幫助的小農們!

覺得老闆娘超級有愛啦!

我們就多多捧場吃沙拉啦!輕食一下身體也營養!

 

花椰菜、水煮蛋、彩椒…還有各類蔬菜們!

 

這款常見的紅蘿蔔.居然還加入葡萄柚.到底是怎樣的創意呀!

入口還多了一股很熟悉的味道~

原來不是加葡萄柚這麼簡單.

居然是肉桂粉~~~常出現麵包蛋糕咖啡的肉桂.與蔬菜結合口味還真特別~

 

把洛神花加入飯糰中.

飯糰使用是橄欖葉.再佐上洛神花酸酸甜甜的口味.

QQ飯糰有點溼潤感.洛神花脆甜搭的很不賴!

 

醬料選擇檸檬酸奶來搭.

檸檬味道來得很夠.但不至於太酸.淋上或沾取隨個人喜愛吧!

 

喜歡吃點輕食餐又擔心不會飽.其實可點貝果、薄餅和三明治.

像莎一樣.一直在減肥從沒停過.偶爾也該來一餐吃蔬菜水果養生一下!

店內提供的蔬菜量實在很多樣!還有不時推出老闆娘特製口味.

各種奇妙的味道組合在一塊兒.驚喜感~也是種樂趣!

 

搭Time Machine覓食趣➤【Takeat 輕享原食】
23NOV16
Time:11:00~19:30
Public Holiday:星期日
Phone:(06)222-6377
Address:台南市中西區公園路121號
Information:
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Parking Lot:無

 

 

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  1. 清爽無負擔阿!!!!!
    版主回覆:(12/01/2016 05:03:12 PM)
    是呀!!減肥餐無誤!

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