【放鬆美學】在台南和高雄擁有不少間店面. 算是我接觸美容保養最早的品牌～也一直讓我很安心放鬆前往. 這次來到高雄旅遊也特別造訪位於左營分店. 前幾年就耳聞這邊空間舒適又服務貼心.終於找到時間也來感受一下. 交通方式可以到「捷運巨蛋站」下車或搭公車過來.沿路不少知名餐廳. 可以安排一趟美容聚餐之旅～ 吃飽飽來保養都不怕肚子餓.

喜歡旅行的朋友們～走了一整天的路. 是時間該來好好對待自己的雙腳、頸肩舒壓放鬆啦！ 花蓮旅行之後.接著來到台北參加活動. 特別安排這間【北門足體養生會館】位在西門町5號出口步行只要5分鐘. 或是更建議搭公車「中華北路站」下車過個馬路即底～ 安排足底精油SPA按摩和全身按摩.由6號按摩師來服務全程項目. 技法純熟而且力道很合自己的感受. 全身按摩整個筋絡氣血都通暢了啦！ 🔺全身按摩只...

你已經有多久沒幫身體放鬆一下了呢? 位在民生路【綠海足體養生館】有著多樣放鬆經絡與足部按摩的項目. 不論是久坐或長站的上班族.多少都有肩頸緊繃或足部酸痛的問題. 尤其像我們愛旅遊的旅人們.一趟旅行下來一整天幾乎都在走路. 這時按摩雙腳肯定是必要的解壓問題. 趕緊安排個時間來幫全身筋絡與足部穴道紓壓一下吧！

12月年末.聖誕節和跨年及春節即將到來！ 是不是感受到身邊生活氛圍也越來越歡樂. 也是時間該來好好保養維護一下頭髮狀況. 大半年的髮況變得毛躁且布丁頭也超明顯～ 趁著新年之前.又來到【VS HAIR】Vicky設計師好好整理一番！ 而且這回色調跟之前冷色系恨不一樣.並搭配“潤活護髮系列”. 大冬天裡來個暖色系更帶來溫暖氣息～ Vicky設計師搭配了紫紅色系.顏色果然十分亮眼卻又柔和.真是太愛了！

愛漂亮女孩兒.擺脫手腳細毛肯定是夏天第一件大事. 位於安平怡平路【愛美教主整體美妍館】擁有美睫、美甲、除毛三大服務！ 完全是女孩最愛一次搞定的美體店家呀！ 來到【愛美教主整體美妍館】完成閃亮動人的美睫與除毛.實在太開心啦～ 所有美體採預約制.美容師們都時常參與比賽提升自我能力. 莎妞一開始對美睫的觀念有些不懂與害怕. 詳細溝通之後.對於專業度大可放心交給她們囉～

夏天又要來了！ 頭髮長度也是該來修剪一下.髮色也要來點輕盈感~ 又來到【VS HAIR】找Vicky設計師幫忙操刀這髮型啦. 位在逢甲夜市附近【VS HAIR】髮型完成之後.就可以跟姐妹一起去拍照聚餐啦！ 或是逛逛逢甲夜市買點心餵飽肚子啦. 這次一樣染冷光色系「法式冷棕色」比較不用擔心退色問題哦. 或許哪天再來個暖色系大改造哦～

長時間坐在電腦前工作的上班族們. 總是伴隨著肩頸與腰部痠痛.甚至小腿水腫等問題. 尤其現在人人隨時變成低頭族.對肩頸及背部肌肉傷害更大. 總是那邊也痠.那邊也痛.沒個部位好... 推薦大家【漾采美學spa館（自由店）】“筋絡舒壓身體護理”不同於純粹按摩放鬆. 而是根據筋絡走法的從頭皮到腳底的全身舒展按摩開來～ 原本肩膀超痠痛的莎妞一整個把氣結按壓開來.超舒服的～ 肩頸腿部都變得比較柔軟了！

趁著過年前也該來把雙手妝點的美美啦！ 來到【彼堤瑞兒精緻美甲】是大受身邊朋友歡迎的美甲店. 一踏入店內氛圍、光療流程、呈現效果.就能感受到朋友們推薦的原因啦！ 除了店長小宥人美美之外.親切服務及用心產品更是肯定的主因. 來到東寧店彩繪光療美甲之後.便能散步去南紡購物中心與好姐妹情人一同約會拍照囉~ 另外一提.首圖是美甲完成後一周的照片哦.

進入秋冬時節.髮質也開始進入不穩定狀況. 頭髮不但毛燥糾結.而且髮色也變得暗沉無光澤. 年初到逢甲【VS.Hair】護髮後.一直很愛他們的服務專業. 找美麗的Vicky設計師【VS.Hair】重新打點一下頭髮門面囉！ 【VS.Hair】還有個超大優點.開車或搭車過來都很方便. 像是莎妞搭客運到台中. 可直接於《秋紅谷(朝陽橋)》轉搭5號公車到《漢翔公司(星享道)》下車. 站牌走過來不用一分鐘啊！ ...

    身上的骨密度也隨著年齡增長慢慢流失. 除了一般營養食品的保健.日常中最簡單也容易補充的就是喝牛奶. 決定選購奶粉來沖泡.就得做許多的比較.